こんにちは！

ほっとライフ今宿です。

最近暖かくなり、ほっとライフ今宿では様々な春のイベントを行っております。

今回は、三月の二胡ニコ体操と、四月のお花見をご紹介させていただきます。

 

 

 

★二胡ニコ体操

今回は、二胡ニコ体操の先生をお招きし、二胡の美しい音色にのせて、歌や簡単なリズム運動を行いました。二胡ニコ体操は、中国楽器の二胡を使った音楽健康法です。認知症の進行を遅らせるなどの効果があるそうです。皆さん歌ったり体を動かしたり楽しく参加されていました。。

 

 

 

★お花見

近くの公園と川沿いの桜が満開になりましたので、皆さんで散歩に行きました。

さわれるくらい枝が低いので、目の前で桜が見られて皆さま大変、喜ばれていました🌸

 

 

 

これからも楽しいイベントを紹介していきますので、またご覧ください。